未分類子供がご飯を食べない！理由と対策を知ってイライラを解消しよう!
2021-09-23 あんず 子どもの食事と栄養ノート
子供が今日もご飯を食べない...... 立ち上がったりおもちゃで遊んだり、いつまで経ってもダラダラと食が進まない...... そ …
未分類【離乳食】子供に卵はいつから与えていいの?
2021-09-16 あんず 子どもの食事と栄養ノート
ついにはじまった離乳食！ やはり心配なのは「食物アレルギー」ですよね。 特に卵は、乳幼児の食物アレルギーの原因物質第１位ですから、心配になって当然です。 私自身も …
未分類低脂肪乳は子供にもおすすめ!?最新の研究結果は......
2021-09-03 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「子供にも低脂肪乳は飲ませていいの？」 「たくさん飲むならむしろ低脂肪乳の方がいいの？」 栄養が豊富で、子供たちも大好きな牛乳。 …
未分類子供の肥満を治すにはどうしたらいい?原因は食べ過ぎや運動不足?
2021-08-20 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「うちの子、他の子と比べると太っている・・・？」 「肥満の子供、どうしたらやせられる？」 幼児期の肥満の25%、学童前期の肥満の …
未分類発酵食品は子供の健康にもいい?効果とおすすめの食べ方をご紹介
2021-08-09 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「発酵食品は身体にいいって本当？」 「子供もやっぱり食べた方がいいの？」 発酵とは、微生物のチカラを借りて食品のたんぱく質や糖質 …
未分類子供への糖質制限は危険?元気な体を作る糖質摂取のコツを伝授!
2021-07-27 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「糖質制限は子供の学力を向上させるって本当？」 「成長期の子供には危険じゃないの？」 大人のダイエットとして、糖質制限はすっかり …
未分類白砂糖・白米・小麦粉は体に良くないはウソ！子供も大人も悪影響なし。
2021-07-19 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「白砂糖・白米・小麦粉は健康に悪い」 「栄養成分を全て削っている不自然な食品だ」 いつの頃からか、白砂糖・白米・小麦粉についてこ …
未分類昆虫食は子供が食べたら危険？メリットとデメリットを詳しく解説！
2021-07-05 あんず 子どもの食事と栄養ノート
最近、昆虫でできたお菓子などを見かける機会が増えてきましたね。無印良品やoisixでも販売されています。 昆虫食がここまで盛り上がりを …
未分類子供に牛乳を飲ませるのはいつから？離乳食と飲み物の違いを解説
2021-06-26 あんず 子どもの食事と栄養ノート
元気な子供といえば牛乳をゴクゴク飲んでいるイメージ・・・ありませんか？ 「赤ちゃんに牛乳を飲ませていいのはいつから？」 牛乳は食 …
未分類子供の熱中症を予防する食べ物は!?暑さに負けない体づくりをしよう!
2021-06-17 あんず 子どもの食事と栄養ノート
「暑くなってきて、学校で子供が熱中症にならないか心配」 「食べ物で熱中症を予防できないかな？」 熱中症は、次の3つの原因が重なり …
